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Un ricettario vegetariano che diventa vegano con semplici sostituzioni! Tante ricette deliziose cruelty free, sempre bianciate e saporite, per mangiare vegetariano e sentirsi sempre al top!
Con questo ricettario, abbinato se desideri ad una consulenza online dedicata (da acquistare nello shop) potrai imparare a creare anche tu ricette e piatti vegetariani e vegani, senza incorrere in errori o carenze nutrizionali, sempre con il piacere di mangiare bene per sentirvi bene, dentro e fuori.
Grazie alle mie ricette della felicità per Vegetariani e Vegani sarà divertente cucinare con tutta la famiglia, grazie alle mie ricette “a prova di bimbo”, e sarà facile creare dei menu sani e golosi per tutti. E il vostro nuovo stile alimentare sarà così semplice da gestire e ricco di soddisfazioni per tutti, che non vorrete più farne a meno, provare per credere!
Perché il mangiare resti sempre un piacere!
Vorresti un ricettario con tante idee golose ma senza carne né pesce? Ecco il libro che fa per te: una carrellata di ricette tutte cruelty free, ricca di spunti anche per vegani, per creare un’alimentazione sana puramente in stile veg!
Con il percorso Happy Balance di questo ricettario impari a prenderti cura di te stessa in modo delizioso e vegetariano con un sacco di spunti per il piacere di mangiare bene e di sentirti bene, dentro e fuori. Le ricette di questo libro sono vegetariane, ma sono trasformabili in vegane con semplici sostituzioni, che troverete tra le pagine del ricettario.
La prima parte teorica di questo libro parla della dieta vegetariana e della sua sostenibilità, nonché degli aspetti salutistici da tenere presente per avere un perfetto equilibrio nutrizionale, pur rinunciando alle proteine di carne e pesce. Poi sono presenti 2 settimane di piani bilanciati e deliziosi per riscoprire questa cucina super-salutare!
Grazie alle ricette bilanciate e deliziose di questo volume, vi insegno la via vegetariana senza rinunciare al gusto e alla semplicità.
Perché il mangiare resti sempre un piacere!